Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jorbass182
Журнал
19 янв 22
jorbass182- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя jorbass182
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1614 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 75,76г | Углев: 196,13г.
Завтрак:
Carne Mechada, Yuca Cocida (Yuca Blanca).
Обед:
Patacones, Carne Molida, Arroz Blanco.
Ужин:
Banano, Carne Molida, Arroz Blanco.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Crossfit - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jorbass182-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю