Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmendez385
Журнал
19 янв 22
gmendez385- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя gmendez385
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did soooooo bad yesterday if I what to get to my goal I had to do better every day. with God help I hope it happens. I know I have to do the work and be strong to get it done. I can't let Harry spay me what I want to do
137,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1333 ккал
Жир: 58,19г | Белк: 63,92г | Углев: 136,60г.
Завтрак:
Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Coca-Cola Coke Zero (Can), Wish-Bone Western Salad Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kemps Singles 1% Lowfat Cottage Cheese, Frieda's Hothouse Cucumbers.
Ужин:
Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Life Cuisine Beef & Chorizo Taco Bowl.
Перекус/Другое:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Rold Gold Tiny Twist Pretzels, Wonderful Halos Mandarin Oranges.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmendez385-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю