gnomik.27- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя gnomik.27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

2558 ккал

Жир: 99,84г | Белк: 95,94г | Углев: 302,61г. Завтрак: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Курага, Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Corny Big Chocolate-Banana, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Говяжья. Ужин: Черемушки Рулетик с Вишней, Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: One Price Coffee Косичка с Фисташками, Coffee Like Капучино (400мл), Starbucks Сироп. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gnomik.27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gnomik.27- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

gnomik.27-Изменение Веса