Lu Breginski- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1077 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 78,22г | Углев: 62,16г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo. Обед: Ovo, Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Batata Bolinha, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Palmito, Carne do Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Leite Integral, Farinha Branca. Перекус/Другое: Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho de Pipoca. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса