And _ Podkatin- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя And _ Podkatin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера плохо было-отравилась чуть-чуть (я думала сдохну)

36,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1198 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 33,26г | Углев: 240,37г. Завтрак: Магнит Банан, Биомакс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные. Обед: Магнит Банан, Родные Просторы Сочник с Творогом. Ужин: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Макфа Макароны Триолли. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Авида Кефир 1%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Магнит Банан. подробнее ...

888 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

And _ Podkatin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

And _ Podkatin- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

And _ Podkatin-Изменение Веса