Forrest73- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

2020 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 157,70г | Углев: 224,99г. Завтрак: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Sondey Amaretti, Belbake Granella di Nocciole, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Lidl High Protein Milk Product. Обед: Condorelli Torroncino, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Insalata Ricca, Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali. Ужин: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Carrefour Ceci. Перекус/Другое: Condorelli Torroncino. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса