Sobi27- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1330 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 78,20г | Углев: 165,53г. Завтрак: Hofer Haferflocken, Sojamilch, Tee ungesüßt, Äpfel, Walnüsse, Arla Skyr Natur 0.2Fett. Обед: Chef Menü Semmelknödel, Felix Rindsgulasch. Ужин: Sojamilch, Zucker, Haas Puddingpulver Schokolade, Ananas, Orangen, Chicoree. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса