Jane1605- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Jane1605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

2096 ккал

Жир: 103,22г | Белк: 168,74г | Углев: 120,67г. Завтрак: Now Foods Ultra Omega 3-D, Now Ultra Omega-3, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Ламбер Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. Обед: Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер, Яшкино Конфеты Glaze, Кетчуп, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Ужин: Спрайт Спрайт, Капуста тушеная с филе куриными, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мандарины, Ламбер Сыр Маасдам, ПСК Оленевод Оленина Сырокопченая. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane1605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane1605- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Jane1605-Изменение Веса