Multigirl80- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👌🏼 Na also!

78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1575 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 70,53г | Углев: 217,89г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Edeka Tortenpfirsiche. Обед: Gekochtes Ei, Edeka Bio Penne Vollkorn, Edeka Junger Spinat, All Seasons Rahm-Spinat. Ужин: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges . Перекус/Другое: Haribo Phantasia, Wintertraum Schokoladenkränze. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Prima🤗

18 янв 22 написано членом: soku75

💪🥳👍

18 янв 22 написано членом: Shiva1705


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса