Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kortru1
Журнал
18 янв 22
kortru1- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя kortru1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1227 ккал
Жир: 37,01г | Белк: 44,82г | Углев: 58,32г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Постная Сосиска, Белый Хлеб.
Обед:
Куриные Котлеты в Духовке, Челны Хлеб Хлеб Серый, Колбаса Краковская.
Ужин:
Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Жареная Рыба (в Панировке).
Перекус/Другое:
Canti Вино Красное Сухое.
подробнее ...
Набралось 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kortru1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю