elena.alushta- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя elena.alushta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1455 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 122,77г | Углев: 113,21г. Завтрак: Запеканка с яблоком творогом. Обед: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Сметана 15%, Салат зимний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Льняное Масло, Салат зимний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Дикси Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%, Кекс-пудинг творожный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.alushta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.alushta- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

elena.alushta-Изменение Веса