SjF60- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя SjF60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

1654 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 101,20г | Углев: 169,96г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Orange Juice , MexAmerica Corn Tortillas, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. Обед: SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, SanSai Japanese Grill Teriyaki Sauce, SanSai Japanese Grill Veggie Stick, SanSai Japanese Grill Grilled Salmon, SanSai Japanese Grill Brown Rice. Ужин: Nabisco Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Snow or Sugar Snap Peas (Frozen) . Перекус/Другое: Part Skim Mozzarella Cheese, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SjF60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SjF60- Журнал, 22 май 14

Оставить свой Комментарий

SjF60-Изменение Веса