Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
18 янв 22
Marina Bulka- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
56 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1653 ккал
Жир: 59,94г | Белк: 124,53г | Углев: 151,55г.
Завтрак:
НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Русское Море Форель Подкопченная.
Обед:
Viva Nut Курага, Кофе, Хлеб, Curtis Чай Зеленый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гусиное Мясо, Кус кус.
Ужин:
Салат из пекинки, Утиное Мясо, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Апельсины Навел, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Кофе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю