Ellina@fo- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

957 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 58,83г | Углев: 94,05г. Завтрак: Варенька Варенье Клубничное, Черный Принц Сыр, Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Просто Мёд , Окей Кедровые Орешки, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Обед: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Кролик Тушеный, Рис Отварной. Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Kiss Milk Сырок Творожный с Ванилью, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Магнит Банан, Просто Мёд , Кедровые Орехи , Белый Замок Творог 5%, Kiss Milk Сырок Творожный с Ванилью. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса