KindaSpecial- Журнал, 22 май 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2014:

1471 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 98,52г | Углев: 44,07г. Завтрак: Bakers Delight Cinnamon Bread (Low Carb), Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Philadelphia Salmon Cream Cheese, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Spaghetti Winter Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Caesar Dressing. Перекус/Другое: Saputo Friulano Cheese, Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю