lucianaeugenio- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje a tarde depois do lanche das 16

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 76,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1457 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 60,68г | Углев: 196,40г. Завтрак: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vila Alimentos Farinha de Chia, Mamão, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Café com Leite Integral. Обед: Banana Prata, Blue Diamond Leite de Amêndoas (200g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Espinafre, Swift Peito de Frango em Cubos, Plus Vita Pão de Forma Integral. Ужин: Vida Veg Iogveg Banana, Mamão e Maçã. Перекус/Другое: Leite de Amêndoas, Bolo Salgado, Turma da Mônica Maçã, Bolo de Goma, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

3292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса