Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
77Хелен
Журнал
17 янв 22
77Хелен- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя 77Хелен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
69 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1546 ккал
Жир: 42,78г | Белк: 72,10г | Углев: 215,19г.
Завтрак:
ХАЛИФ Финики, Curtis Черный Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Президент Творожная Запеканка, EON Энергетик Абрикос Миндаль.
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
подробнее ...
321 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
77Хелен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю