ChrisRapha- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2577 ккал

Жир: 139,50г | Белк: 215,80г | Углев: 132,80г. Завтрак: 萬歲牌沛力堅果種子, UCC 黑咖啡. Обед: Notorious 木瓜牛奶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Ужин: 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. Перекус/Другое: BE-KIND 海鹽黑巧克力風味堅果棒, BE-KIND 海鹽蜂蜜堅果棒. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса