senkise- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1505 ккал

Жир: 114,60г | Белк: 63,80г | Углев: 28,75г. Завтрак: Paradicsom Paradicsom, Lindt Excellence 85% Cocoa. Обед: Lindt Excellence 85% Cocoa. Ужин: Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Hulala Whipping Lm Gm Sweetened, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Sertés Tepertő. Перекус/Другое: Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Sertés Tepertő. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса