Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
16 янв 22
MDW80- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1355 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 53,03г | Углев: 146,93г.
Завтрак:
Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark.
Обед:
Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Walnoten Broodje .
Ужин:
Milbona Dubbelvla, Poedersuiker, Daily Chef Poffertjes, Loempia.
Перекус/Другое:
Lidl Appeltaart.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю