Annamaria_ö- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Annamaria_ö | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fan

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

371 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 18,83г | Углев: 18,46г. Завтрак: Stekt Ägg. Обед: Svarta Bönor, Olw Nötmix. Ужин: Ruccola Sallad, Kavli Baconost, Fröknäcke. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Kanske inte va fan utan moderjord som gav dig ordentligt med näring i bistertider. Mitt bästa råd är att ha testat ut en mättande basmeny där alla vitaminer och mineraler ingår varje dag. Jag kan inte få den uträkningen nånstans men min bas är morot,spenat,apelsin,havregryn,6,6dl mjölk och 100g torkade bönor koka o stavmixa med saltvatten och rapsolja (omega) och nått gott till helig mysfika tex pepparkakor

16 янв 22 написано членом: alvacasa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annamaria_ö-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annamaria_ö- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Annamaria_ö-Изменение Веса