Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lg0903
Журнал
16 янв 22
lg0903- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя lg0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
811 ккал
Жир: 38,56г | Белк: 46,41г | Углев: 79,23г.
Завтрак:
Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Milbona Magerquark, Gekochtes Ei, Süssli Birkenzucker und Erythrit, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett.
Обед:
YumYum Shrimp Flavour.
Ужин:
Karottensuppe, Kokosmilch.
Перекус/Другое:
Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lg0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю