Siyanie- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2038 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 70,39г | Углев: 264,84г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Обед: Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью, Емелюшка Салат из Моркови, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Любятово Печенье Мария Традиционное. Ужин: Яблоко, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Настюша Хлебцы Докторские, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса