Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirthza
Журнал
15 янв 22
Mirthza- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя Mirthza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sigue siendo con la báscula inconsistente, aunque ayer fui con mi doctora y estaba en 114.5, así que le creeré
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1349 ккал
Жир: 87,03г | Белк: 50,85г | Углев: 95,40г.
Завтрак:
Galleta con Chispas de Chocolate, McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Integral .
Ужин:
Oléico Aceite, McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo.
Перекус/Другое:
Cacahuates, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Manzana Verde, Huevo, Queso Azul, Pepino (Pelado), HEB Germinado de Alfalfa, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates Cherry, Vegetalistos Zanahoria Baby, Fresas, Espinacas, Lechuga.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirthza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю