katetsport- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя katetsport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1579 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 102,02г | Углев: 108,53г. Завтрак: Dolce Granto Сыр Пармезан, Fazer Багет Традиционный, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Яйцо. Обед: Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Очищенные Семена Подсолнечника. Ужин: Запеканка, Ягоды, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сметана . Перекус/Другое: Яблоко, DopDrops Кокосовая Паста. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katetsport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katetsport- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

katetsport-Изменение Веса