uttarop1- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя uttarop1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 80,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2705 ккал

Жир: 99,26г | Белк: 119,92г | Углев: 351,23г. Завтрак: Coop Orzo Solubile, Mulino Bianco PlumCake senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Обед: Rossopomodoro Pizza Margherita, Pane Multicereali, Clementine, Parmigiano (in Pezzi). Ужин: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Polpette di Manzo, Pane Multicereali, Budini al Cioccolato (senza Grassi). Перекус/Другое: Mirtilli, Kiwi. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uttarop1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uttarop1- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

uttarop1-Изменение Веса