Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GurinS
Журнал
14 янв 22
GurinS- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя GurinS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
2248 ккал
Жир: 85,08г | Белк: 180,57г | Углев: 218,51г.
Завтрак:
Лента Индейка Филе, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Филе Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Metro Chef Чука, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Перекресток Слойка с Сыром, Ароматы Жизни Масло Льняное, Щебекинская Макароны.
Перекус/Другое:
Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GurinS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю