RistinaVa- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя RistinaVa | < Предыдущая Запись |Следующий >

странно,что вес по 100кк снижается..

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

656 ккал

Жир: 23,27г | Белк: 25,12г | Углев: 86,06г. Завтрак: Кременкульское Печенье, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей, Чай, Котлета Куриная. Ужин: Кременкульское Печенье, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RistinaVa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RistinaVa- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

RistinaVa-Изменение Веса