Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
14 янв 22
Irene_Levsh- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1477 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 103,04г | Углев: 156,27г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Гречка, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Дары Природы Семена Тыквы.
Обед:
Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка.
Ужин:
Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Голден Яблоко , Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом.
подробнее ...
1623 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю