lg0903- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mhh keine Ahnung wieso 🤷‍♀️ weiter gehts 💪🏻

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1060 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 73,05г | Углев: 88,97г. Завтрак: Senseo Latte Macchiato Classic , Süssli Birkenzucker und Erythrit, Pema Cranberrybrot, Glück Pfirsich Marmelade. Обед: Dr. Oetker Haselnüsse Gehackt, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Milbona Quark 20%, Almare Nordseekrabben, Omelett oder Rührei. Ужин: Dulano Delikatess Hänchenschinken , Alpenmark Scheibenkäse, Eierpfannkuchen. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса