Marathon-Joe- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Marathon-Joe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

3281 ккал

Жир: 176,98г | Белк: 237,71г | Углев: 186,49г. Завтрак: Lidl Speisequark Magerstufe, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Обед: Leitungswasser, Gouda, Tzatziki, Champignons, Schokolade, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Ужин: Leitungswasser, Harzer Harzer Roller, Camembert, Aldi Kochschinken. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marathon-Joe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marathon-Joe- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Marathon-Joe-Изменение Веса