kostsemen- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

89,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1295 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 35,04г | Углев: 151,01г. Завтрак: Пшеничная Каша. Обед: Тушеные Овощи, Мясо с Овощами, Зефир в Шоколаде. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, Голден Яблоко , Велес Сало Белорусское, Мираторг Тушеное Мясо, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Лаваш Армянский. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса