Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irensss
Журнал
11 янв 22
Irensss- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Irensss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1375 ккал
Жир: 72,48г | Белк: 54,57г | Углев: 130,15г.
Завтрак:
Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Сыр Российский, Капучино, Ешь и Худей Брауни Банановый.
Обед:
Сахар, Ашан Печенье Американер, Яичный Белок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Петелинка Голень Куриная с Кожей.
Ужин:
Роллы Филадельфия.
подробнее ...
234 ккал
Упражнение:
Аэробика - 29 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irensss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю