Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bru Rubel
Журнал
12 янв 22
Bru Rubel- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Bru Rubel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1446 ккал
Жир: 50,13г | Белк: 52,16г | Углев: 201,15г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Frimesa Mortadela sem Toucinho, Mandaká Queijo Colonial, Festval Pão Francês.
Обед:
Yoki Farofa Pronta, Banana Caturra, LAR Filezinho Sassami Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Marilan Rosquinha de Chocolate , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bru Rubel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю