dieSusi75- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя dieSusi75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

872 ккал

Жир: 22,54г | Белк: 21,43г | Углев: 146,13г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Bebivita Feine Früchte Apfel-Banane, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Basic Basismüsli, Ja! Haferflocken Zart. Обед: Maggi Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: Schokoladenstückchen, Kräutertee. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieSusi75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieSusi75- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

dieSusi75-Изменение Веса