Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
12 янв 22
vinifcosta- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
63 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1500 ккал
Жир: 59,10г | Белк: 120,39г | Углев: 124,15г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Papaia, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю