you.romion- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя you.romion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1797 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 101,35г | Углев: 274,99г. Завтрак: Варенька Малиновое Варенье , Частная Пасека Мёд Цветочный, Увелка Овсянка, Вода. Обед: Борщ с Курицей, Свекла Вареная, Мёд, Малиновое Варенье, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Мясо Кролика, Макароны Отварные. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 5,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

you.romion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

you.romion- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

you.romion-Изменение Веса