sita8- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1556 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 88,22г | Углев: 132,93г. Завтрак: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Pan 100% Integral , Carrefour Jamón Cocido. Обед: Lidl Pink Lady, Ensalada completa, Potaje de habichuelas pintas. Ужин: Carrefour Salsa Argelina, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tortilla de atun, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Перекус/Другое: Sanwich mixta, Gerblé Mini Tortitas de Arroz con Chocolate Belga. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sita8- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

sita8-Изменение Веса