rickydemooij- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя rickydemooij | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

2832 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 133,39г | Углев: 385,60г. Завтрак: Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel. Обед: Puntpaprika, Freshona Augurkensticks, Bonduelle Crispy Mais, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Volkoren Noodles, Go Tan Woksaus Teriyaki, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Ужин: Bonduelle Crispy Mais, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes, Freshona Augurkensticks, Speltpistolet Bakker, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse. Перекус/Другое: Milka Oreo, Twix Twix, Milka Oreo Brownie, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Kanjers Chocolade Kanjers, Chiquita Banaan, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Hazelnoten, Jumbo Magere Franse Kwark. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rickydemooij-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rickydemooij- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

rickydemooij-Изменение Веса