katheryna85- Журнал, 12 янв 22

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katastrophen-nacht. kind und ich haben kaum geschlafen, war ein schwerer emotionsgeladener tag gestern. Bauch zickt erwartungsgemäß, und hab viel zu viel wasser in mir - krieg meine ringe nicht an die finger. na dann, ist das eben so. Gewicht halten mag mein körper aber ja immer noch gerne.

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1155 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 71,21г | Углев: 117,99г. Завтрак: Nutella Nutella, Harry Rosinen Stuten. Обед: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Rosinen Stuten. Ужин: Gekochtes Ei, Sonnenblumenöl, Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

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Комментария

Wünsche dir entspannten Tag 🤗💖

12 янв 22 написано членом: Shiva1705

😫 ♥️♥️ Heute ist ein neuer Tag, sammel dich liebes, halten ist die königsdisziplin...läuft also 😅 ....trotzallem...schon dich , dicken schmatzer an meine kleine neue Mitbewohnerin 🤩♥️🐞♥️🐞♥️

12 янв 22 написано членом: myna13

Wünsche euch einen guten Morgen ☀️ hört sich nicht gut an... Da hilft viel ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ Habt einen schönen Tag 🤗🤗

12 янв 22 написано членом: D..k04

Oje solche Nächte hatten wir die letzten Wochen auch immer mal wieder🙈 Kopf hoch. Das wird schon wieder🤗

12 янв 22 написано членом: nini0689

Halte durch Kathy, vielleicht kennst du dich später noch einbisschen hinlegen😘🤗

12 янв 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Wie sieht es mit Reis aus? Die saugen wasser auf wie ein schwamm.

12 янв 22 написано членом: angienimmtab89

Danke euch. Der Tag war bisher erwartet furchtbar 🙈 immerhin ist mein Kind genauso nölig wie ich 🤣

12 янв 22 написано членом: katheryna85

Zum Thema Wassereinlagerungen geb ich dir einen sehr guten Tip liebe Kathy. Schau mal bei Interesse im Internet unter pliq.com nach . Ich hab mit einer 7/8 Leggings gekauft und die „ quetscht mich“ wie eine Zitrone aus. Soll auch bei Cellulite helfen ! Ungelogen, nach dem anziehen nach einer Stunde muss ich zackig auf Toilette! Trinke gut 2l am Tag . Hab jetzt immer schlanke Beine ( meine Todeszone 🙈) . Bin happy über den Kauf. Bitte nicht als Werbung werten , weil die Kleidungsstücke kostenintensiv sind . 🙋‍♀️Kerstin

12 янв 22 написано членом: OP-Schwester mit Herz

Hallo Kerstin, danke für die Info, werde ich mal nach Ausschau halten. Hab eigentlich selten Probleme mit Wassereinlagerungen, denke auch das kommt von dem Tag/der Nacht gestern 🤷

12 янв 22 написано членом: katheryna85

Sei froh 🙏wenn die Wassereinlagerungen eher selten sind liebe Kathy! 🙋‍♀️Kerstin

12 янв 22 написано членом: OP-Schwester mit Herz


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