diewahnsinnige86- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя diewahnsinnige86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1273 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 71,82г | Углев: 131,03г. Завтрак: Äpfel, Möhren. Обед: Quäse Protein, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Kaufland Mozzarella . Ужин: Weizenbrötchen, Leberkäse. подробнее ...

627 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diewahnsinnige86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diewahnsinnige86- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

diewahnsinnige86-Изменение Веса