Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
12 янв 22
Irene_Levsh- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1416 ккал
Жир: 51,94г | Белк: 102,52г | Углев: 144,27г.
Завтрак:
Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Красная Цена Гречка, Дары Природы Семена Тыквы, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Шебекинские Макароны Вареные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару.
Ужин:
Магуро Тунец Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры.
Перекус/Другое:
Миндаль, Финик, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Банан, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Finn Crisp Сухарики Ржаные.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю