mburobkin- Журнал, 12 янв 22

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2022

103,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2022:

1944 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 117,82г | Углев: 210,21г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Агрокомплекс Творог 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Салат из Капусты. Ужин: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Конфета, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Джем Брусничный, Сырники Домашние, Банан, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 12 янв 22

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса