ludka-nezabudka- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1704 ккал

Жир: 99,81г | Белк: 79,20г | Углев: 132,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Обед: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Сало, Сметана 20%, Рассольник. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL, Глубокое Сгущеное Молоко , Хурма, Красное Яблоко, Миндаль, Бабушкина Крынка Сыр Гройцер. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса