Iszaaa- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Iszaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

2089 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 143,26г | Углев: 240,53г. Завтрак: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Tall). Обед: California Sourdough Seeded Rye Square, Heinz Tomato Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg. Ужин: Crofter's Organic Strawberry Spread, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, California Sourdough Seeded Rye Square, Hengstenberg Cornichons, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Uncle Ben's Cheddar Broccoli Ready Rice. Перекус/Другое: Kellogg's Honey Smacks, Lactaid Whole Milk, Ferrero Kinder Chocolate, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iszaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iszaaa- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Iszaaa-Изменение Веса