Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
senkise
Журнал
11 янв 22
senkise- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя senkise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
81 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1544 ккал
Жир: 121,04г | Белк: 84,44г | Углев: 18,72г.
Завтрак:
Aldi Sertés Tepertő.
Обед:
Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Paradicsom , Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő.
Ужин:
Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Serteskaraj Nyers, Milfina Vaj (Laktózmentes), Milfina Lm Trappista Sajt Enjoy Free, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 85% Cocoa, Paradicsom Paradicsom, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Aldi Sertés Tepertő.
подробнее ...
2294 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
senkise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю