Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
11 янв 22
Kay_po- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1957 ккал
Жир: 96,57г | Белк: 95,00г | Углев: 110,94г.
Завтрак:
La Paulina Сыр Чеддер 48%, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, SDPS Панкейки.
Обед:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ikea Хрустящий Жареный Лук, McCain Золотистый Картофель Фри.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Яйцо (Целое), Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Шато Тамань Шардоне Тамани.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Трюфель.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю