benja1412- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳

121,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1962 ккал

Жир: 79,18г | Белк: 87,31г | Углев: 222,18г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lidl Doppelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Crusti Croc Salzbrezeln, Möhren, Milbona High Protein Pudding Schoko . Ужин: Edeka Romanesco, Blumenkohl, Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu, Milbona Gratinkäse Leicht, Milbona Cremosano 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Butter. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса