Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sun_Chuck
Журнал
11 янв 22
Sun_Chuck- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Sun_Chuck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1105 ккал
Жир: 51,35г | Белк: 77,95г | Углев: 79,91г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой.
Обед:
Суп из Семги.
Ужин:
Макароны с Маслом, Курица по Французски.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sun_Chuck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю