Mirej- Журнал, 18 июн 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2009

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2009:

1153 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 60,25г | Углев: 132,18г. Завтрак: vanilla yogurt danone, neilson milk, french vanilla coffee, special K bar. Обед: flaked tuna no name, lettuce, broccoli, kraft parmesan, green onion, sour cream. Ужин: cheese 1 slice, chicken breast. Перекус/Другое: sour cream & onion, Simple Harvest Chewy Multigrain Granola Bars - Trail Mix, Carrot Cakes contains real carrots. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 18 июн 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса